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13827829835共计28节医疗保健操，预防肩周炎，缓解腰背酸痛，降三高等。此操依靠自身的十四条经脉和众多的络脉与354个穴位进行自我锻炼，自我按摩，防治疾病，达到自我健康。经络失控是各种疾病产生的根本原因。反之，控制、激发经络，锻炼经络是使疾病得到治疗和康复的根本手段。快乐养生操，百病去无踪。 为了响应老年人的需求，杏健碧康养老社区长者在一号楼一层观看经典 杏健碧康山庄带着长者们一起重温少数民族题材经典电影，在记忆中去感受时代变迁。 长者们最爱的就是打麻将和下棋。一边棋艺对弈，一边畅聊人生，一边活动大脑。并且从中增进友谊、加强往来、消除孤寂感，使身心舒畅。 棋牌不仅是紧张激烈的智力竞赛，更是有利于身心健康，延年益寿的文体娱乐活动。不少老年人患有慢性病，如高血压、心脏病、肺病等，不宜进行激烈的娱乐活动。 为丰富社区长者精神文化生活，更好的完善各项服务及活动并让老年人真正感受到“老有所乐、老有所学、老有所为”，杏健碧康山庄特开设杏健课堂"老年人书法课"，让社区老年朋友在活动中感受书法带来的独特魅力。 中秋节是今年入秋以来最重要的中国传统佳节。但愿人长久，千里共婵娟，是我们对于中秋节最好的诠释。在9月9日碧康山庄也特地准备了早上的才艺表演和下午的游园游戏活动。邀请长者们品尝美味的月饼与分享快乐。 为了让长者和家属深入了解杏健碧康山庄的管理情况和服务理念，更广泛、更直接地听取家属对我院提出的宝贵意见和建议，提升养老服务质量。杏健碧康山庄养老社区一直以精益求精的态度服务于每一位客户，我们相信每一个为客户考虑的细节都能让社区内变得更加温馨舒适，每一份尽职尽责的付出都将得到回报，每一点真心也会换得客户的信任与认可。 良好的沟通、积极的关注、认真的回应，让杏健碧康山庄的“院长服务日”折射着别具一格的真诚和温暖。 9月18日下午，在一号楼一层活动室开展了“爱拼才会赢”3D立体动物拼图手工课。社工在解说制作拼图需要注意的事项及步骤。立体拼图看似简单，但对于长者来说也是个不小的挑战！需要安静下来长时间的思考，耐心地按照顺序拼搭才能完成。 在社工的引导下，长者们仔细地将一个个拼图部件拼接、安装、搭建，护理员也在一旁协助长者共同完成。3D立体拼图是智力游戏的一种，训练长者的观察能力，提高专注力，不断提高长者们的手眼协调能力、思维能力和动手操作的能力。 9月22日上午，在区卫健部门的指导下，杏健·碧康山庄养老社区联合惠阳区永湖医院共同为社区长者年进行免费健康体检，深受长者和家属的欢迎。此次老人健康体检主要包括身高、体重、腰围等测量，中医体质识别，内外科检查，尿常规、血常规、血压、心电图等检测，腹部“黑白超”等项目。 此次义诊活动，受到了社区老年人的一致好评，一方面增长了社区居民的健康知识，另一方面也加强了对自己身体状况的了解，做到无病预防，有病及时医治。同时也感受到党和政府及杏健碧康养老对长者们身体健康的关心和关怀。让他们享受快乐健康的人生。特别感谢惠阳区永湖医院及全体医务人员！ 秋天是成熟的季节，是收获的季节，天气依然些许燥热。9月23日下午，在杏健碧康山庄一号楼活动室开展手工创意草帽涂鸦活动。创作过程中，大家相互交流。画笔不停，充分发挥自己的想象，纷纷在草帽上画出自己的图案，有叮当猫、八角飞船、小猪、小狮子、太阳公公……用双手绘画出一顶顶五彩斑斓、图案各异的草帽呈现在大家面前。 2022年9月28日，碧康山庄开展“迎国庆”户外游戏主题生日联欢会活动，共吸引80位长者和护工们前来参加！活动分为三个环节：游戏环节、分享蛋糕环节和大合照环节。在工作人员的带领下，活动有序进行。 蒙眼接力游戏、指东向西游戏、我爱猜歌名游戏受到长者们的喜爱。脑部与肢体协调的同时让长辈们感受到节日的快乐氛围。这个喜庆的日子里大家能聚在一起共唱生日歌、吹蜡烛、许愿、切生日蛋糕并为寿星们送上最诚挚的生日祝福。参与活动的刘婆婆说：“这样的集体大活动非常好，既有创意又有趣，更加热闹和温馨，非常有纪念意义”。 手势舞，是抖音上流行的一种舞蹈，需要用手指来完成，节奏感强烈。泗门老年公寓工作人员每周带领老人学习手势舞放松心情，体验另一种语言的魅力，同时又锻炼老人们的手指，激发大脑的活力，长期练习手指舞，还能够对运动神经起到一定的锻炼作用，增加了老人和工作人员之间的凝聚力。 碧康山庄养老社区工作人员及长者依然需要每周进行“7天2检”的核酸检测，碧康山庄积极配合，携手永湖医院开展全员核酸检测活动。扫码登记、排队拿管、接受采样，大家有条不紊地进行着，终于将核酸检测工作顺利完成，也非常感谢医护人员的辛苦付出，大家一起齐心协力，为长者们的健康建立安全屏障！ 为了增强安全防范意识和应对突发事件的处置能力，持续提升我院护理人员的应急救治水平，达到保障生命和预防意外的目的。本次急救技能专项培训，强化了我院护理人员急救技术，提高了护理人员的应急应变能力，为我院患者的生命安全提供坚强的后盾。电影又找出《五朵金花》看了一遍。没有特效也不高清，但剧情紧凑，演员演技在线、颜值高，看几遍都津津有味呢。李阿姨说：尤其是金花和阿鹏那质朴的爱情，紧紧抓住每个人的心。一个时代有一个时代的文艺，一个时代有一个时代的精神。
