由于老年人的免疫系统处于衰退的阶段，季节的交替很容易让老年人患上感冒，这个时候记住这三点，感冒远离你：

1.喝银耳汤。秋季空气干燥，很容易上火感冒咳嗽，可以适当的喝一点银耳汤，对于身体保健好处极多。

2.丝瓜花配蜂蜜。许多时候，造成感冒咳嗽的原因可能是肺热，因此，有效去除肺热十分必要。

3.甜杏仁配蜂蜜。首先把杏仁清洗干净，将其放在锅中煮开，最后加入蜂蜜搅拌均匀，待温度适中后饮用即可。